嘿咻太痛，懷孕無望？巧用潤滑劑助興添好孕

寶寶何時報到？懷孕講究「天時、地利、人和」

既然如此，如何提高懷孕機率呢？關鍵是「天時地利人和」！「天時」是指年齡。男生最佳的生孕年齡在26至30歲之間，女生則是25至29歲，這時候正好是身體機能發育完全成熟的狀態，尤其是女性，此時的產道彈性和子宮收縮能力佳，且卵子的品質也相對其他時期來得優質，是最適合懷胎生育的狀態。另外，在女性排卵期之前，開始有計劃地每2～3天行房一次，也是很重要的助孕時間喔！

「地利」是指良好的環境。建議準備懷孕的夫妻要遠離菸酒，盡量避免暴露在高溫、放射線、有毒化學物質等環境，以免干擾身體生殖系統的正常運作。

「人和」就比較複雜了，牽涉到男女雙方的生理和心理狀態。除了要適度抒解壓力、放鬆心情，以及適度透過飲食，甚至是中醫體質調理來打造助孕體質之外，親密且良好的性生活也相當重要！

潤滑劑助性添好孕or損孕氣？對精子友善與否成關鍵

許多女性有陰道乾澀的困擾，尤其是生完大寶的太太，因為照顧寶寶的壓力或荷爾蒙改變造成陰道乾澀，與先生歡愛時常常因疼痛提前結束，不但無法擁有高潮，就連日後一提到行房也是興致缺缺，更遑論懷孕生小孩或二寶了！

對於想要懷孕的夫妻，挑選潤滑劑時，建議可選擇配方溫和、對精子友善的「孕前潤滑劑」，讓強壯的精子可以正常發揮「衝鋒陷陣」的精神，勇往直前地與卵子相遇，進而擦出愛的火花。

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